舆情关注
啃着黄瓜去跑步
2013-08-01 12:33
长期以来，运动爱好者普遍认为：运动型饮料是他们的“好伴侣”。营养学家委婉表示：维生素运动型饮料中的维生素含量，吃水果和蔬菜也能得到补充。而且，鉴于饮料中维生素能否吸收尚无论证，建议运动爱好者们多吃水果蔬菜，多喝白开水，这样也能补充丢失的能量和维生素。这样看来，啃着黄瓜去跑步，也未尝不可。
长期以来，运动爱好者普遍认为：运动型饮料是他们的“好伴侣”。营养学家委婉表示：维生素运动型饮料中的维生素含量，吃水果和蔬菜也能得到补充。而且，鉴于饮料中维生素能否吸收尚无论证，建议运动爱好者们多吃水果蔬菜，多喝白开水，这样也能补充丢失的能量和维生素。这样看来，啃着黄瓜去跑步，也未尝不可。
